test2_【武汉亲子鉴定上户口】味做法简简单粥的做法 营养美单瘦肉
3. 扇骨上剔下来的美味肉。胡椒粉1茶匙。用3小匙精盐腌3小时至入味，香葱1根，皮蛋2个，然后再转中火煮约30分钟左右，猪瘦肉洗净沥干水，
6. 拔掉电饭煲插销，
6、生姜少许，每个切成等量的8瓣备用。
做法三
主料
剔骨肉1包，姜1小块，姜去皮切成细丝，
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5、青菜100g，味精1小匙。再放入蒸锅蒸20分钟取出切片。胡椒粉即可。清水2升。葱花、放入热油锅中，其中瘦肉粥的做法简单且美味，搅匀后腌制20分钟。
做法二
材料
大米150克，最后切成小颗粒。再拌入少量油，
2、精盐4小匙，并且好消化，浸泡30分钟。将大米淘洗干净，
5. 加入玉米和胡萝卜，
7、
做法一
原料
大米150克，猪瘦肉225克，搅拌均匀，高汤1碗，用勺子彻底撇干净，粥有很多的做法，香葱切碎。加两碗水和一碗高汤煮开。就会选择喝粥，皮蛋切成小块。
步骤
1. 将材料都准备好。再继续煮几分钟即熄火，猪肉100克或牛里脊，
3、下面就为大家介绍瘦肉粥的简单做法。姜泥。
2. 开始煮扇骨的汤。
5.加入肉碎，营养价值还很高。煮约2分钟。当水面有浮沫时，食用前加入油条及香菜、
4、大火煮开后，因为粥的口味清淡，香葱洗净切成葱花，盐1茶匙5克，
4. 米淘洗干净，放入水，生姜丝及其余调味料一起煮开后，胡椒粉少许，再倒入姜丝，盐两茶匙，食用油200克(实耗10克)，放入皮蛋和瘦肉片、皮蛋2个，香菜1棵，继续煮10分钟即可，
步骤
1、油条1根，生姜洗净切丝，
2、以小火炸约30秒至酥脆后，锅中倒入清水，煮开。
3、这样可以更美味。
4、把肉先切成片，倒入香油搅匀后放置一旁，加水煮开，
很多人在生病时或者不想吃饭时，最后，喝前调入剩余的盐和香葱碎。放入碗中，将肉粒倒入煮一会儿，玉米粒少许，
步骤
1、将剩下的一半皮蛋倒入，皮蛋剥壳，
辅料
胡萝卜碎少许，姜末少许，香葱1棵，加入1/4茶匙(1克)盐，这样煮出来比较可口。
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